65 frases tristes de amor, dolor, melancolía y tristeza para llorar

5 months ago

Ingrid Dalmau

Profundas frases y reflexiones sobre la tristeza y la melancolía que te llegarán al corazón.

Una recopilación de frases tristes para llorar y expresar nuestro dolor.
Una recopilación de frases tristes para llorar y expresar nuestro dolor. Fuente: Unsplash

Desgraciadamente la tristeza es uno de los sentimientos más fuertes que pueden experimentar las personas, y son muchos los autores que han reflexionado sobre la melancolía y el dolor.

Seleccionamos 65 frases tristes que expresan dolor, decepción y tristeza, reflejando lo que sentimos en momentos de desamor y desconsuelo.

65 frases tristes sobre amor, melancolía y tristeza

Estas frases de tristeza te llegarán al corazón y te harán reflexionar sobre los dramas del desamor, la soledad, la muerte y la melancolía.

1. Nunca se sufre por amor. Se sufre por desamor, por desencanto o por indiferencia, pero nunca por amor. El amor no lastima.

El desamor es sin duda una gran fuente de frases tristes, pues es una de las experiencias más dolorosas de la vida.

2. No hay lugar más triste que ese donde te recuerdas feliz.

Sobre todo si ese es solo un lugar que ya solo se encuentra en nuestra memoria.

3. El problema con los amores imposibles, es que nos lleva toda la vida olvidarlos.

Los amores que no han llegado a realizarse y de los que no nos hemos llegado a decepcionar son las más difíciles de soltar.

4. No hay ni una sola historia de amor real que tenga un final feliz. Si es amor, no tendrá final. Y si lo tiene, no será feliz.

Una frase triste y agridulce, como la mayoría de historias de amor.

5. El dolor no es tan fuerte como la culpa, pero se lleva más de ti.

Veronica Roth nos recuerda con esta frase que el dolor es un sentimiento que deja más huella que cualquier otro.

6. Las tristezas no se hicieron para las bestias, sino para los hombres.

Frase de Miguel de Cervantes, sobre la tristeza como parte de la condición humana.

7. La melancolía ve lo peor de las cosas.

Frase triste sobre la melancolía y lo desesperanzadora que es, según Christian Nestell Bovee.

8. Nada es más triste que la muerte de una ilusión.

Tener ilusión por algo y perderlo es una de las peores experiencias, según esta frase de Arthur Koestler.

9. No hay nada más deprimente que tenerlo todo y aun así sentirse triste.

Y se trata de una experiencia de lo más común, pues tenerlo todo no sirve de nada si no te llena.

10. Es triste cuando te das cuenta de que no eres tan importante para alguien como creías que eras.

Una frase triste sobre las decepciones que nos podemos llevar por parte de algunas personas.

11. Morir parece menos triste que haber vivido poco.

Para la escritora Gloria Steinem la verdadera tristeza es no aprovechar la vida.

12. Vivir en el pasado solo te ciega hacia el futuro.

Aferrarse a experiencias dolorosas solo nos impide disfrutar de lo que está por venir, según expresa esta frase de Andrew Boyd.

13. Una persona puede sentirse sola, aún cuando mucha gente la quiera.

La compañía no despoja al ser humano de la soledad interior. Así lo expresaba Anna Frank en sus diarios.

14. No hagas de alguien tu todo. Porque cuando se hayan ido, no tienes nada.

Por mucho que amemos a alguien, nosotros debemos estar primero, porque al final solo nos tenemos a nosotros mismos.

15. Cada suspiro es como un sorbo de vida del que uno se deshace.

Una bella frase del escritor mexicano Juan Rulfo, que expresa cómo la tristeza se expresa en suspiros.

La melancolía ha sido un tema de reflexión de muchos pensadores.
La melancolía ha sido un tema de reflexión de muchos pensadores. Fuente: Unsplash

16. Sonríe porque tuviste la oportunidad, llora porque la perdiste.

Y de eso se trata la vida, un camino agridulce lleno de experiencias buenas y malas.

17. Sonrío y no por eso soy feliz, pues a veces sonrío para ocultar la tristeza.

Una de las frases más tristes, pues a veces las sonrisas tratan de esconder la más grande de las tristezas.

18. Es la soledad la que hace el ruido más fuerte. Esto es verdad tanto para los hombres como para los perros.

El sentimiento de soledad es muy potente en cualquier ser vivo, según esta cita de Eric Hoffer.

19. El corazón fue hecho para ser roto.

Una de las frases más tristes y desesperanzadas del célebre escritor Oscar Wilde.

20. La muerte es dulce; pero su antesala, cruel.

Una de las frases más célebres de Camilo José Cela, sobre el sufrimiento que es la vida.

21. El verdadero dolor es el que se sufre sin testigos.

La tristeza que experimentamos estando solos es la más sufrida, según esta frase de Marco Valerio Marcial.

22. Los que más amas son generalmente los que más te lastiman.

Cuando lo que sentimos por alguien es tan fuerte, el dolor que nos causan también lo es.

23. Mi dolor se convirtió en tristeza y mi tristeza en ira. Mi enojo se convirtió en odio y olvidé cómo sonreír.

Las experiencias más dolorosas pueden llevar a ennegrecer cualquier corazón.

24. La vida es como un videojuego. Solo que no hay un botón de reinicio.

La triste realidad es que solo tenemos una partida que jugar.

25. Infeliz es quien piensa en su infancia y solo evoca recuerdos de miedo y tristeza.

Una de las frases más tristes de H. P. Lovecraft, sobre las malas experiencias durante esa etapa tan importante en la vida que es la infancia.

26. Es fácil llorar cuando te das cuenta de que todos los que amas te rechazarán o morirán.

El escritor Chuck Palahniuk siempre ofrece crudas dosis de realidad en cada una de sus frases.

27. El silencio absoluto lleva a la tristeza. Es la imagen de la muerte.

Una de las frases de tristeza y soledad del filósofo Jean-Jacques Rousseau.

28. El amor no conoce su propia profundidad hasta la hora de la separación.

Una triste realidad la que expresa Kahlil Gibran en esta reflexión.

29. A veces me gusta estar bajo la lluvia solo para que no sepan que estoy llorando.

Una de las frases más tristes que podemos escuchar decir a alguien.

30. Algunas veces, un plan es solo una lista de cosas que no suceden.

Esta frase expresa una gran verdad, pues tristemente no siempre llegamos a realizar lo que planeamos.

Estas reflexiones reflejan lo que sentimos en momentos de desconsuelo.
Estas reflexiones reflejan lo que sentimos en momentos de desconsuelo. Fuente: Unsplash

31. Las paredes que construimos a nuestro alrededor para mantenernos lejos de la tristeza también dejan afuera la felicidad.

Jim Rohn nos recuerda que no debemos renunciar a las experiencias arriesgadas para prevenirnos de las decepciones, pues también perderemos buenos momentos.

32. El tiempo no cura las heridas, solo las hace envejecer lo suficiente como para acostumbrarse al dolor.

Siempre se dice que el tiempo lo cura todo, pero esta cruda frase expresa que el dolor simplemente permanece de otra forma.

33. Un espejo muestra tu imagen exterior, pero nunca tu dolor en el interior.

El dolor es un sentimiento muy profundo que muchos pueden no saber que lo sientes.

34. Ignoramos a los que nos adoran y adoramos a los que nos ignoran.

Y esto nos lleva a una gran insatisfacción y sufrimiento.

35. En algún momento, debes darte cuenta de que algunas personas pueden permanecer en tu corazón pero no en tu vida.

A todos nos llega el momento de aprender esta triste lección.

36. Vivir sabiendo cual es tu final y el dolor que sufrirás en la vida, es algo que te mata muy lentamente.

Una de las frases tristes, que se puede aplicar a las personas que viven con una enfermedad.

37. La melancolía y la tristeza son el comienzo de la duda… la duda es el comienzo de la desesperación; la desesperación es el comienzo cruel de los diferentes grados de maldad.

Otra frase del Conde de Lautréamont que habla del dolor y la tristeza como origen de lo malo que hay en las personas.

38. La depresión es algo que te presiona hacia abajo para hundirte siempre un poquito más.

Desgraciadamente la depresión es una enfermedad que hunde en la tristeza a quien la padece.

39. Vivimos para sufrir. Ese es uno de los mensajes más dolorosos que recibimos en la vida continuamente.

La vida puede ser mucho sufrimiento, pero eso no significa que debamos vivirla solo para eso.

40. La mayoría de cicatrices leves se curan, pero aquellas que son muy profundas nunca se curan de verdad.

Tristemente las experiencias dolorosas que más nos marcan siempre quedan algo abiertas.

41. Tú serás ese dolor que me acompañe durante toda mi vida.

Una de las frases tristes que puedes dedicar a la persona que te ha hecho daño y te ha marcado.

42. La vida a veces duele más que cualquier enfermedad, un dolor tan grande que te preguntas si merece la pena.

Las malas experiencias a veces nos producen tanto dolor que nos hacen ver que la vida no la vale la pena, pero debemos sobreponernos.

43. En el corazón tenía la espina de una pasión. Logré arrancármela un día: y no siento el corazón.

Esta poética frase de Antonio Machado expresa muy bien aquellas veces en los que tras un desengaño amoroso parece que ya no podemos sentir más amor.

44. No ser amado es una simple desventura. La verdadera desgracia es no saber amar.

En cambio esta cita del existencialista Albert Camus nos recuerda que la tristeza está en los que no llegan a ser capaces de sentir amor.

45. Produce mucha tristeza pensar que la naturaleza habla mientras los humanos no escuchan.

Victor Hugo nos dejó con esta frase triste que bien se puede aplicar al fenómeno del calentamiento global que sufrimos actualmente.

46. Mi ilusión por escribir la más bonita historia de amor tan sólo se quedó en ilusión.

De nuevo la pérdida de la ilusión es otro de los motivos de reflexión tristes.

47. Dolor es escribir frases expresándolo y que nadie venga a apoyarte.

Esperemos que si compartes alguna de estas frases tristes tengas el apoyo que necesitas.

48. La melancolía es la felicidad de estar triste.

Otra frase del escritor Victor Hugo sobre la tristeza y la melancolía.

49. Me encontraba de nuevo donde había empezado: con nada, salvo mi soledad.

Otra frase que expresa la tristeza de quedarse solo, reflexión de Arthur Golden.

50. Hoy fingiré estar contenta para evitar explicar por qué me encuentro con tanta tristeza.

Otra frase que describe aquellos momentos de tristeza en los que tenemos que aparentar estar bien.

El desamor es una gran fuente de tristeza.
El desamor es una gran fuente de tristeza. Fuente: Disponible en: weheartit.com

51. No hay mayor dolor que necesitar y perder algo que sabes que nunca podrás reemplazar.

Hay personas o experiencias en nuestra vida que son irremplazables, pero en el fondo todas lo son porque cada una de ellas es única e irrepetible.

52. Nada más grueso que una cuchilla separa la felicidad de la melancolía.

Virginia Woolf expresa en esta cita tan triste lo fácil que es pasar a veces de un estado de felicidad a uno de tristeza.

53. Hasta la persona más fuerte se cansa de estar moviendo montañas, por quien no movería ni una piedra.

Y es importante darse cuenta a tiempo para no dedicar más tiempo del necesario a quien no se lo merece.

54. La vida es placentera. La muerte es pacífica. Es la transición que es problemática.

Jimi Hendrix nos deja con esta reflexión que nos hace pensar ¿acaso no es la vida esa transición?

55. A menudo el sepulcro encierra sin saberlo, dos corazones en un mismo ataúd.

Esta es una de las frases más tristes, pues cuando alguien fallece, se lleva también parte del corazón de la persona que lo amaba.

56. Tal vez parte de amar, es aprender a dejar ir.

Amar es respetar al otro, aunque su decisión pueda ser tristemente la de alejarse.

57. Nunca pensé que en la felicidad hubiera tanta tristeza.

Algunas experiencias que nos aportan felicidad pueden traer consigo tristeza, según esta frase de Mario Benedetti.

58. A veces es preferible una falsa alegría a una tristeza de causas verdaderas.

El filósofo Descartes reflexiona sobre aceptar los males menores.

59. En el libro de la vida, las respuestas no están en la parte posterior.

El personaje de Charlie Brown nos recuerda con esta cita que por desgracia la vida no viene con manual de instrucciones.

60. La tristeza se aleja sobre las alas del tiempo.

La tristeza acaba desapareciendo con el paso del tiempo, y lo expresa bien esta cita de Jean de la Fontaine.

61. Eres perfecto como recuerdo, pero doloroso como el olvido.

Una frase triste sobre lo agridulce de tener buenos recuerdos de un desamor.

62. La herida que más cuesta sanar, siempre viene de quien dijo que nunca la iba a causar.

A veces puede ser más dolorosa la decepción que nos puede causar alguien tras un desengaño amoroso que no el desamor en sí.

63. Siembra distancia y cosecharás olvido.

Una frase que refleja la triste realidad de alejarnos de los seres queridos.

64. Un alma triste puede matar más rápidamente que una bacteria.

El escritor John Steinbeck nos deja esta frase sobre la tristeza y lo rápido que nos puede carcomer.

65. La tristeza es una de las vibraciones que prueban que estamos vivos.

Y terminamos con una frase de Antoine de Saint-Exupéry que nos recuerda que el lado bueno de la tristeza es el de poder sentir emociones que nos recuerden que estamos vivos.

Ingrid Dalmau