El budismo es una de las prácticas milenarias más espirituales del mundo, donde a través de la sabiduría, la conexión con la naturaleza y el respeto a la vida humana es posible ver el mundo de una manera más motivadora, como un lugar que nos otorga todo lo que necesitamos y, por ende, necesita ser retribuida con nuestro cuidado y amor.
Esta religión comienza con la figura de Siddhārtha Gautama Buddha, un hombre proveniente de la aristócrata familia Shakya, el cual se ganó su apodo de ‘Buddha’, un término en sánscrito que significa "Aquel que ha despertado", debido a que, compartió sus conocimientos con las personas a su alrededor, sus enseñanzas, vivencias y errores, convirtiéndolo en un ser sabio cuyas lecciones pasarían a la historia.
Por ello, en este artículo traemos las mejores frases sobre este mítico personaje y la religión que fundó para ofrecer luz y amor a todos los que estuvieran dispuestos a escuchar.
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Citas más célebres de Buda y el budismo
Quizás la característica más resaltante del budismo es que no es una religión con un Dios presente al cual admirar, sino que se siguen los pasos de un hombre que logró una absoluta sabiduría y sensibilidad hacia el entorno.
1. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.
Todos tenemos malos momentos en la vida, pero lo realmente negativo es no volver a levantarnos.
2. Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa.
Todos los días tenemos la oportunidad de aprender algo.
3. Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado.
Nuestra mente tiene el poder de guiar nuestras acciones.
4. Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno.
Si estamos bien por dentro, lo reflejamos por fuera.
5. No insistas en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra tu mente en el momento presente.
Lo que importa es lo que estás viviendo ahora, porque es donde puedes controlar tus acciones.
6. La raíz del sufrimiento es el apego.
La dependencia nos encierra en lugar de dejarnos avanzar.
7. Mejor que mil palabras vacías, una sola palabra que pueda traer la paz.
No es necesario endulzar ni alargar un discurso más de lo necesario para decir lo correcto.
8. La muerte no es el final de todo. La muerte no es más que otra transformación.
No debemos temer a la muerte, pues es el inicio de un nuevo rumbo.
9. Conquista al enojado no enojandote; conquista a los malos con la bondad; conquista al tacaño con la generosidad, y al mentiroso al decir la verdad.
La mejor forma de derrumbar todo lo malo es haciendo actos buenos y teniendo pensamientos positivos.
10. Si un hombre habla o actúa con astucia, le sigue el dolor. Si lo hace con un pensamiento puro, la felicidad lo sigue como una sombra que nunca lo abandona.
La diferencia entre actuar con interés y actuar con bondad.
11. La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte.
Reflexionar sobre nuestros pasos nos ayuda a caminar mejor entre los obstáculos.
12. No hay miedo para alguien cuya mente no está llena de deseos.
La mejor manera de deshacerte del miedo es dejando a un lado las ambiciones irreales.
13. La felicidad nunca disminuye al ser compartida.
La felicidad no fue hecha para dividir sino para multiplicarse entre las personas.
14. Como flores hermosas, con color, pero sin aroma, son las dulces palabras para el que no obra de acuerdo con ellas.
De nada sirve escuchar palabras bonitas, si no hay actos igual de hermosos de por medio.
15. Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora.
Lo que importa es el aquí y el ahora.
16. La lengua es como un cuchillo afilado… mata sin que brote la sangre.
Las palabras pueden causar más daño que cualquier herida, ya que actúan directamente sobre la mente.
17. Todos los actos incorrectos vienen de la mente. Si la mente cambia, ¿cómo podrían permanecer esos actos?
El primer paso para mejorar es cambiar nuestra manera de pensar.
18. No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.
Los que están a tu alrededor no merecen recibir algo de lo que no son responsables.
19. La paz viene de dentro. No la busques fuera.
El único lugar para encontrar tranquilidad es dentro de nosotros.
20. No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.
La riqueza no es necesariamente monetaria, sino también espiritual.
21. Incluso la muerte no debe ser temida por alguien que ha vivido sabiamente.
Todo aquel que disfruta su vida y ha encontrado su lugar en el mundo, está tranquilo con la muerte.
22. Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de arrojarlo a alguien más; Tú eres el que se quema.
Al único ser que daña la ira es a nosotros mismos, porque no la dejamos ir.
23. Es mejor viajar bien que llegar.
Como dicen, "lo importante no es la meta sino el recorrido", ya que es ahí donde aprendemos y recibimos todo lo que necesitamos.
24. Todo en este mundo está cambiando. Siempre en movimiento; nunca igual. Todo cambia.
Nada es estático y por ello debemos avanzar cada día, especialmente si esperamos mejorar.
25. Al igual que una serpiente cambia de piel, debemos arrojar nuestro pasado una y otra vez.
El pasado solo sirve para aprender lecciones, no para aferrarnos a algo que ya sucedió.
26. Seguir el camino noble es como entrar en una habitación oscura con una luz en la mano; La oscuridad desaparecerá instantáneamente y la habitación estará llena de luz.
Siempre hay que mantener el optimismo, porque es la única manera de salir de las dificultades.
27. Da, aunque no tengas más que muy poco que dar.
Cuando damos, se nos retribuye de una manera inigualable.
28. Por pequeño que sea un deseo, te mantiene atado, como el ternero a la vaca.
Desea cosas que te ayuden a motivarte y seguir adelante.
29. Hay tres cosas que no se pueden ocultar por mucho tiempo: El sol, la luna y la verdad.
La verdad siempre encuentra su camino para revelarse.
30. Si tiene solución, ¿Por qué lloras? Si no tiene solución, ¿Por qué lloras?
En lugar de preocuparte por el problema, enfócate en buscar la mejor manera de solucionarlo.
31. El odio no se termina con odio, se termina con amor. Esa es la regla eterna.
El odio genera más odio, pero si se demuestra amor, es posible que se rompa la cadena.
32. No subestimes lo que has recibido, ni envidies a otros, el que envidia no tiene paz.
Agradece lo que recibes, sea poco o mucho, porque eso te puede ayudar a buscar tu éxito.
33. Cuando te das cuenta de lo perfecto que es todo, inclinarás la cabeza hacia atrás y reirás al cielo.
La perfección está en apreciar la belleza interior y la capacidad de todo.
34. A un loco se le conoce por sus actos, a un sabio también.
Los actos definen quienes somos en realidad.
35. Mejor conquistarse a uno mismo que conquistar a los demás.
Somos dueños de nosotros mismos, no de los que están a nuestro alrededor.
36. Estamos en el mundo para convivir en armonía. Quienes lo saben no luchan entre sí y alcanzan la paz interior.
La armonía debería ser el objetivo de toda persona.
37. Duda de todo. Encuentra tu propia luz.
No dejes que nadie más te diga qué hacer. Busca tu propio camino.
38. No hay nada más terrible que el hábito de la duda. La duda separa a las personas. Es un veneno que desintegra amistades y rompe las relaciones agradables. Es una espina que irrita y daña; es una espada que mata.
Cuando dudas de alguien, tu relación con esta persona tiende a deteriorarse hasta que no queda nada, sin posibilidad de recuperarse.
39. Yo no creo en un destino para los hombres independiente a cómo actúen; creo que les alcanzará el destino a menos que actúen.
Solo tú eres capaz de crear tu propio destino.
40, Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida entera cambiará.
Cuando apreciamos los pequeños detalles que rodean el mundo, podemos apreciar más lo que tenemos.
41. Si realmente te amaras a ti mismo, nunca podrías hacer daño a otra persona.
Las personas seguras de sí mismas, no encuentran motivos para dañar a los demás.
42. No importa cuántas palabras santas leas, ni cuantas hables, ¿De qué te valen si no actúas de acuerdo a ellas?
Existen aquellos que profesan ser santos cuando en realidad actúan como pecadores.
43. Así como una vela sin fuego, el hombre no puede existir sin una vida espiritual.
Alimentar el espíritu puede ayudarnos a enfrentar mejor el exterior.
44. Sólo hay dos errores que se cometen en el camino a la verdad: no empezar y no llegar hasta el final.
Comenzar es el paso más difícil. Por ello, si empezaste algo, no te detengas hasta terminarlo.
45. Nada es para siempre excepto el cambio.
El cambio es eterno, porque el tiempo es eterno.
46. Es la mente de un hombre, no sus amigos o enemigos, la que lo lleva por los caminos del mal.
Nadie puede influenciar de una manera tan profunda en alguien para que este justifique sus actos.
47. Para entender todo, es necesario olvidarlo todo.
La única manera de conocer de verdad es dejando a un lado los prejuicios y mantener la mente abierta.
48. No creáis nada por el simple hecho de que muchos lo crean o finjan que lo creen; creedlo después de someterlo al dictamen de la razón y a la voz de la conciencia.
No confíes en todo lo que te dicen, porque puede ser una mentira colectiva.
49. Un momento puede cambiar un día, un día puede cambiar una vida y una vida puede cambiar el mundo.
Una decisión tiene el poder de transformarlo todo.
50. El pie se siente a sí mismo cuando siente el suelo.
La única forma de triunfar es teniendo objetivos reales y posibles.
51. Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera en la familia y traer paz a todos, el hombre debe primero controlar su propia mente. Si lo logra, habrá llegado a la iluminación, y toda la sabiduría y virtud vendrán naturalmente a él.
Para el budismo, el secreto para tener una vida ideal es aprender a controlar la mente.
52. Tu propósito en la vida es encontrar tu propósito, y dar todo su corazón y alma a él.
Cuando encuentres tu propósito, solamente preocúpate en crecer en ello.
53. El insensato que reconoce su insensatez es un sabio. Pero un insensato que se cree sabio es, en verdad, un insensato.
Reconocer los errores y las debilidades no te hace cobarde; ocultarlos con mentiras, sí.
54. Alabanza y culpa, ganancia y pérdida, placer y dolor; van y vienen como el viento. Para ser feliz, descansa como un árbol gigante en medio de todo eso.
La vida está llena de momentos buenos y malos, por lo que hay que aprender a disfrutar cada uno de ellos.
55. La oración más grande es la paciencia.
Con paciencia podemos lograr muchas cosas.
56. Avanzando estos tres pasos llegarás más cerca de los dioses. Primero, habla con la verdad. Segundo, no te dejes dominar con la cólera. Tercero, da todo lo que tengas.
Un consejo que deberíamos aplicar en nuestras vidas.
57. No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino.
No veas a la felicidad como una meta, sino como un viaje. Sé feliz cada día que vives.
58. Cuando uno se libera del gusto por lo malo, cuando está tranquilo y encuentra placer en las buenas enseñanzas, cuando se tienen estos sentimientos y se aprecian, entonces se libera del miedo.
Cuando dejamos a un lado el egoísmo, dejamos de temer lo que nos puede hacer caer.
59. Nuestras buenas y malas acciones nos siguen casi como una sombra.
Cada acción es una marca que dejamos en el mundo.
60. No seas amigo de los necios.
Las personas tercas pueden llevarnos a la ignorancia.
61. Nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie debe. Nosotros mismos debemos recorrer el camino.
Ninguna persona es responsable del futuro de otra.
62. No hay incendio como la pasión: no hay ningún mal como odio.
No dejes que la llama de tu pasión se apague.
63. No va a ser castigado por tu cólera; tu cólera te castigará a ti.
Lo que nos hace sentir mal es el resentimiento al cual nos aferramos.
64. Tú te mereces tu cariño y afecto.
Así que busca tu propio cariño y afecto.
65. Una mente disciplinada trae felicidad.
La tranquilidad viene cuando somos capaces de controlar nuestros pensamientos y emociones.
66. En cualquier batalla pierden vencedores y vencidos.
En las batallas todos terminan perdiendo algo.
67. El sufrimiento sigue un pensamiento malvado como las ruedas de un carro siguen a los bueyes que tiran de él.
Cuando sufrimos es inevitable que nuestra mente se llene de pensamientos negativos.
68. Si no encuentras a nadie que te apoye en tu viaje, camina solo. Los inmaduros no son buena compañía.
Rodéate de personas que te apoyen y crean en ti.
69. Cuando tú me lanzas espinas, cayendo en mi silencio se convierten en flores.
Haz oídos sordos ante las críticas destructivas. Así evitarás sentirte mal.
70. Para vivir una vida desapegada, uno no se debe sentir dueño de nada en medio de la abundancia.
Debemos entender que no somos dueños de nada ni nadie, ni somos propiedad de nada ni de nadie.
71. Bendice a tu amigo… él te permite crecer.
Aprecia a los amigos que te ayudan a ser mejor persona.
72. Tu peor enemigo no puede hacerte daño tanto como tus propios pensamientos sin vigilancia.
Existen ocasiones en que nosotros mismos nos hacemos daño de una manera irreversible.
73. Si tu compasión no te incluye a ti mismo, es incompleta.
Ámate y respétate por encima de todos los demás.
74. No es llamado noble quien daña a otros seres vivos. No dañando a otros seres vivos, uno es llamado noble.
Las personas nobles son aquellas que ayudan al crecimiento de la vida, en lugar de poseerla.
75. El mundo disputa contra mí, pero yo no disputo contra el mundo.
Responde a las críticas destructivas con acciones exitosas.
76. La alegría sigue un pensamiento puro como una sombra que nunca se va.
La alegría siempre trae buenos pensamientos y positividad que nos llenan de energía.
77. El sufrimiento es querer que las cosas sean diferentes a lo que realmente son.
Tendemos a sufrir cuando deseamos las cosas que los demás tienen.
78. Dales a quienes amas alas para volar, raíces para regresar y razones para quedarse.
Apoya a quienes quieren avanzar lejos, pero también mantén los brazos abiertos para que quieran regresar.
79. El secreto de la salud para la mente y el cuerpo no es llorar por el pasado, ni preocuparse por el futuro, sino vivir el momento presente con prudencia y serenidad.
De nada sirve pensar en el paso y adelantarse al futuro, porque entonces somos incapaces de vivir el presente.
80. El verdadero amor nace de la comprensión.
Comprender a una persona es uno de los más grandes actos de amor que siempre apreciará.
81. La pureza y la impureza viene de uno mismo; nadie puede purificar a otro.
Somos responsables de nuestras maldades y nuestras ganas de mejorar.
82. Nunca he conocido a nadie tan ignorante del que no pudiera aprender algo.
Cada persona que encuentras en tu vida puede enseñarte algo importante.
83. La salud es el mayor regalo, la alegría la mayor riqueza, la fidelidad la mejor relación.
Así que procura buscar siempre estas tres cosas en tu vida.
84. Si quieres aprender, enseña. Si necesitas inspiración, motiva a otros.
Podemos aprender enseñando y motivarnos ayudando a otros.
85. Es capaz el que piensa que es capaz.
Pensar positivo en nuestras propias capacidades es el primer paso para lograr cualquier cosa.
86. La amistad es la única cura para el odio, la única garantía de la paz.
La amistad es la mayor muestra del amor colectivo humano.
87. Al final, solo tres cosas importan: cuánto amaste, cuán amablemente viviste, y cómo graciosamente dejaste ir las cosas que no eran importantes para ti.
Dependiendo de cómo actúes según estos preceptos, podrás estás conforme o no con tu vida.
88. En una controversia, en el instante en que nos sentimos furiosos, hemos dejado de luchar por la verdad, y hemos comenzado a luchar por nosotros mismos.
Para defender nuestro honor somos capaces de hacer muchas cosas.
89. Insistir en una práctica espiritual que te sirvió en el pasado es como llevar una balsa sobre tu espalda después de haber cruzado el río.
Tener contigo algo que siempre te ayude a levantarte siempre será un salvavidas.
90. Si no perdonas por amor, perdona por egoísmo, por tu propio bienestar.
Perdona para poder estar en paz contigo mismo y liberar eso que te hace sentir mal.
